Ci sentiamo un po' impotenti, c'è poco da fare.
Ma quello che possiamo fare, vogliamo contribuire ed è aiutarvi.
per vivere un po' meglio la quarantena.

Dietro le porte chiuse, nella vostra casa, c'è molto che dipende da voi.
Perché la serenità, la gioia e la pace della vostra famiglia dipendono in gran parte da
voi, come da ciascuno di noi. E, se si vive da soli, c'è anche molto da essere
che puoi portare alla tua famiglia e ai tuoi amici.

La nostra speranza è che questa quarantena ci aiuti a
tutti noi a rafforzare le nostre famiglie, che possiamo finire questi giorni più uniti,
conoscersi meglio e avere momenti che ricorderemo sempre. Quando
tragedia, il nostro paese avrà bisogno di un'enorme forza sociale per superare questa tragedia.
Supereremo ciò che verrà, e questa solidità è data da famiglie forti.

Nella nostra piccolezza e senza pretendere di dare lezioni di niente,
abbiamo elaborato questi 10 consigli, 10 idee che pensiamo possano aiutarvi. E sì,
vi piacciono, vi incoraggio a condividerli in modo che possano servire da supporto a
altri.

1.-
Fai quello che hai sempre promesso ai tuoi figli o al tuo partner che avresti fatto quando
Abbiamo tempo. Realizzate i loro sogni, che sono anche i vostri.

2.-
Attieniti al tuo programma ma includi qualcosa di nuovo e diverso per ogni giorno.
Reinventati ogni giorno.

3.-
Fuori dalla porta si può fare poco, ma sta a voi renderlo un gioioso e
la serenità della vostra casa. Evitare le cattive risposte e chiedere perdono. Sorridere.

4.- Chiama i tuoi parenti lontani e quelli che vivono da soli. Diffondere la gioia e
speranza.

5.-
Limitare l'uso di WhatsApp e dei social network. Vivi la tua realtà.

6.-
Non consumate informazioni inutili che non fanno altro che ottundervi e riempirvi di angoscia.
Uscire dal tunnel.

7.-
Proponi un obiettivo, un progetto di qualsiasi tipo, con una scadenza alla fine dell'anno.
la quarantena e farla finita. Sii realista.

8.-
Parlate di altri argomenti, costringetevi a parlare a casa e con gli amici di qualcosa che non
Che si tratti del coronavirus o della gestione politica della crisi. Condividere l'aria fresca.

9.-Fare
sport di gruppo. Non è mai stato così facile e necessario fare sport con la famiglia e gli amici.

10.-
Rafforzate la vostra famiglia oggi, fate un dettaglio speciale con il vostro partner. Fare di più
basi solide, domani non avrai tempo.